Personal Training

Active Fit biedt ook personal training aan. Bij deze manier van training krijg je een trainer toegewezen die samen met jou gaat sporten. Deze 1 op 1 begeleiding zorgt voor dat extra steuntje in de rug. Ook leer je met deze manier van trainen op welke wijze je het best kunt sporten en bussures kunt voorkomen.

Met de personal trainer maakt je een afspraak wanneer het jou uit komt. Samen met de trainer ga je de doelen behalen die je voor ogen hebt. Je doelen kunnen onder andere zijn:

  • Gezond en fit voelen
  • Gespierder worden
  • Slanker worden
  • Zelf meer kennis opdoen

Naast deze algemene doelen kan de personal trainer je ook helpen bij speciale doelen. Denk bijvoorbeeld aan het voorbereiden op een (halve) maraton, op een sport die je wilt gaan doen of het helpen bij het verminderen van gezondheidsproblemen.

 

Neem voor meer informatie contact op.